2018년 1월 27일 운동일기

스탭퍼 10분 정도?

티비 보면서 잠깐 했는데
오늘은 그닥 운동한것 같은 느낌이
없다

대신 운동을 하면
배가 좀 힘을 주게 되는 건지
내 경우엔 배가 좀 올라붙는 느낌이다

잠깐잠깐이라도 자꾸 해야겠다

그동안 너무 안했어 ^^