반응형 스텝퍼7 2018년 1월 28일 운동일기 아침에 스텝퍼 한 5분 저녁에 1박2일 보면서 한 20분 그러나 그리 열심히 하지 않았는지 땀도 안나고 약간 종아리가 아팠을 뿐 그리 힘들지 않음 배에 힘주고 있으려고 평소에도 노력 중 튼튼한 허리를 갖고 싶음 ^^ 2018. 1. 28. 2018년 1월 27일 운동일기 스탭퍼 10분 정도? 티비 보면서 잠깐 했는데 오늘은 그닥 운동한것 같은 느낌이 없다 대신 운동을 하면 배가 좀 힘을 주게 되는 건지 내 경우엔 배가 좀 올라붙는 느낌이다 잠깐잠깐이라도 자꾸 해야겠다 그동안 너무 안했어 ^^ 2018. 1. 27. 은성 파워 미니 스텝퍼 구매후기 요가를 등록할까 펠라테스를 할까 아파트 헬스장을 다닐까 하다가 내가 몇 번이나 갈까 싶어서 집순이에 맞게 스탭퍼를 사기로 결정 좀 알아보니 종류도 많고 회사도 많아보인다 사람들 많이 사는 회사로 보니 은성 스텝퍼로 결정 이 회사에서 파는 스텝퍼만도 4종류다 그냥 미니 스텝퍼 (내가 산 ㅎㅎ) 아무 기능없이 그냥 스텝퍼만 된다고 보면 됨 디지털 미니 스텝퍼 계기판이 달려있다고 함 난 그냥 시계보고 하믄 됨 계기판 무쓸모 ㅎㅎㅎ 12단 디지털 미니 스텝퍼 계기판도 있고 강약조절이 12단계로 조절된다 내가 산 미니스텝퍼는 이 녀석의 7-8단계로 중간이라 생각하믄 된단다 어플 미니스텝퍼 강약조절은 안되며 계기판 대신 핸드폰에 어플을 깔어서 계기판 위치에 두면 각종 정보가 있는 듯하다 하지만 이 것도 난 필요 없.. 2018. 1. 19. 2018년 1월 18일 운동일기 오전 20분 스텝퍼 오후 10분씩 2번 스텝퍼 나름 다리가 약간 풀린다 2018. 1. 18. 이전 1 2 다음 반응형
