728x90 반응형 전체 글257 간단하고 건강에 좋은 채소 김밥 채소넣은 김밥만드는 법이 있길래 한번 해보았습니다.김밥에 밥은 없고 어떤 채소든 채소 많이 넣고 만들면 되는 데요.먼저 김 한장 깔고위에 사각 라이스페이퍼에 물을 묻혀서 올려주세요.채소에서 나온 물이 김을 흐물거리게 하지 못하고 김을 더 튼튼하게 도와줘요.남은 쌈채소 깔아주었습니다.깻잎이랑 청상추 넣었는 데요적겨자잎등 뭐라도 넣으면 다 좋습니다.샐러드용 채소도 듬뿍 넣어주고크래미랑 얇게 썬 파프리카도 넣었어요.달걀 지단 부쳐서 잘러서 넣었습니다.많은 것 같아도 바닥에 밥이 없어서 생각보다 김밥이 두꺼워지지 않아요.듬뿍 넣어주셔도 좋습니다.간해놓은 재료가 달걀 지단 밖에 없어서 맛이 좀 슴슴합니다.뭐가 좀 있나 찾다가 불고기 있어서 좀 볶아서 넣었더니 생각보다 잘 어울립니다.뭐든 간이 좀 있는 걸 넣어주는.. 2025. 10. 15. 잘하는 사람과 잘 못하는 사람의 차이 제가 스스로를 봤을 때, 객관적으로 잘할 수 있는 것은 어려서는 공부였고, 지금은 돈모으기, 절약 정도 입니다. 정말 지금까지도 잘 못하는 것은 청소, 정리.. ㅠㅠ 그런데 어느 날, 정리를 하려고 집을 둘러보면서 생각해보니 제가 정리를 못하는 이유를 알겠더라구요. 뭘 해야할지를 모르겠다는 것이었습니다. 정리를 하려고 집안을 둘러보는 데 집안은 깔끔하지도 않고 정리할 것도 많아 엉망인데도 어디서 부터 뭘 어떻게 시작해야 할지 감도 안오고 결국 손을 못 대고 다시 소파에 앉았습니다. 그러고 보면 제가 잘하고 잘했던, 공부나 돈모으기, 절약 등은 뭘 해야할지 생각하지 않아도 당연히 ***을 해야 하는 거 아냐? 하는 생각으로 그냥 했던 것 같습니다. 공부는 당연히 선생님이 어떻게 가르치시는 지 알아야 한다.. 2025. 10. 13. 저소득층이 비만 비율이 높다는 데 저소득층, 비만은 더 많지만 치료는 덜 받아...소득수준 따라 건강격차 심화 우려[출처] [보도자료] 저소득층, 비만은 더 많지만 치료는 덜 받아...소득수준 따라 건강격차 심화 우려 (25.10.09)|작성자 국회의원 서미화 [보도자료] 저소득층, 비만은 더 많지만 치료는 덜 받아...소득수준 따라 건강격차 심화 우려 (25.1 소득수준이 낮을수록 비만 유병률은 높지만, 실제로 병원을 찾는 진료 인원은 고소득자보다 적은 것으로...blog.naver.com 소득수준이 낮을 수록 비만유병율이 높아지만, 실제로 병원을 찾는 진료인원은 고소득자보다 적은 것으로 나타났다고 합니다. 외모에 관심이 많은 사람일수록 얼굴이나 피부뿐만 아니라 체형까지도 신경쓰면서 관리하시는 분들이 많으실텐데요. 소득수준에 따라 .. 2025. 10. 12. 미국 증시 급락... https://n.news.naver.com/article/055/0001298877 "11월부터 중국 제품에 100% 추가 관세"트럼프 미국 대통령이 이달 말 경주 APEC 정상회의에서 시진핑 중국 주석을 만날 이유가 없어 보인다고 말했습니다. 중국의 희토류 수출 통제 시도가 적대적 조치라며 반발한 건데 오는 11월부터 n.news.naver.com트럼프 미국 대통령이 이달 말 경주 APEC 정상회의에서 시진핑 중국 주석을 만날 이유가 없어 보인다고 말했습니다. 중국의 희토류 수출 통제 시도가 적대적 조치라며 반발한 건데 오는 11월부터 중국산 제품에 대해 100% 추가관세도 예고했습니다.그러면서 중국이 매우 적대적으로 변하고 있다며 전 세계를 인질로 잡는 건 결코 허용되선 안된다고 비판했습니다.오는 .. 2025. 10. 11. 환율도 오르고 부동산도 오르고 요즘 수도권 인기 지역을 기준으로 부동산이 오르고 있는 중이라고 하죠. 전세도 오르고 있어서 주변 지역까지 곧 퍼질 것 같은 모양새 인데요. 인기지역을 가기엔 아직 자산이 좀 모자라다고 느끼신다면 지금이 기회라고 생각이 듭니다. 지금 갖고 있는 자산에서 살 수 있는 최선의 부동산을 구매하는 것이 나쁘지 않아 보이는 데요. 이유는 곧 주변지역까지 퍼지면 매매가도 올라갈 것이기 때문인데요. 게다가 전세도 오를 가능성이 많기에 2년 후, 4년 후에 투자금을 조금 회수할 수도 있기 때문입니다. 물론 갭투자가 아니라 실수요 일 경우에도 전세를 더 연장하는 것 보다 어차피 오를 전세 미리 낸다고 생각하고 매수하는 것이 길게 봤을 때 도움이 될 가능성이 많습니다. 만약 주식이나 코인 등 다른 투자로 부동산 상.. 2025. 10. 10. 주식투자 미국 우량주로 해볼까 물론 한도 끝도 없이 올라가기만 하는 것이 주가는 아니기에 당연히 올라가는 날이 있으면 떨어지는 날도 있겠지만, 그래도 왠지 망하지 않을 기업과 손잡는 것이 나도 안 망하는 길이 아닐까 하는 생각이 들지 않으시나요? 그래서 미국 시총 순위로 10위까지 알아봅니다. 1위 엔비디아 (NVDA) 2위 마이크로소프트 (MSFT) 3위 애플 (AAPL) 4위 알파벳 구글 (GOOG) 5위 아마존 (AMZN) 6위 메타 (META) 7위 브로드컴 (AVGO) 8위 테슬라 (TSLA) 9위 버크셔 헤서웨이 (BRK.A) 10위 JP모건 (JPM) 보시면 아시겠지만, 우상향의 그래프를 그리는 회사가 많이 있습니다. 제가 올린 그래프는 모두 지난 6개월간의 기록으로 올려봤습니다. 버크셔헤서웨이만 유일하.. 2025. 10. 9. 바르는 비타민 화장품 퍼스트씨 오랜 사용 후기 (속건조, 기미, 미백 도움) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 언젠가 인지 하도 오래되서 지금은 기억도 안나지만, 40대 후반인 제가 아마 그때는 30대 쯤 아니었을까 합니다. 어쩌면 더 전일수도 있지만, 워낙 오래되어 기억이 잘 안나요. 피부에 관심이 그닥 없던 저였습니다. 피부 트러블이 심한 편이 아니었고, 여드름도 없어서 그랬던 것 같아요. 그런데 언제부터인지 콧볼 좌우로 조금씩 붉게 올라오기 시작하더니 화장을 해도 코 양 옆으로 붉은 끼가 없어지질 않더라구요. 그러다가 우연히 이 제품을 보고 바르기 시작했고, 지금은 지속적으로 바르진 않지만 그래도 잊을만 하면 또 사서 바르고 또 사서 바르고 하는 중입니다. 이 제품을 끊지 못하는 이유는 속건조에 탁월하기 때.. 2025. 10. 8. 매달 100만원씩 주식 투자 계좌에 이체 중입니다. 올해 2025년 1월, 새로 주식 계좌를 토스에 열었습니다. 이 전에는 삼성증권을 이용 중이었는 데요. 새해가 되어 왠지 새로운 계좌에 새롭게 시작하고픈 마음이었지 않았나 하는 생각이 듭니다. 초반에는 돈을 50만원도 넣었다가 100만원도 넣었다가 규칙없이 사고 싶은 주식이 생기면 돈을 조금씩 넣고 그러다가 지금은 매달 초에 100만원만 넣고 있습니다. 현재 순수하게 계좌에 입금한 원금은 1300만원입니다. 2025년 10월 2일에 넣은 100만원이 가장 최근에 입금한 금액이구요. 현재 평가금은 1579만원 가량 되었네요. 요즘처럼 국내건 미국이건 주식이 잘 올라가는 상황에서 21%의 수익은 참... 만족스럽진 않지만 또 수익이 나긴 했으니 다행이라고 해야겠지요. ^^이 금액은 당연히 주식평가액이 .. 2025. 10. 7. 티스토리 글쓰기 시작해봅니다. 매일 글을 쓰면 방문자나 수익면에서 어떤 점이 달라지는지 매일 글을 올려보려 합니다. 한달 정도는 해봐야 조금이라도 변화를 알 수 있겠지요. 지난 몇달간 거의 쓰지 않아서 방치되어 온 티스토리가 어떻게 변화되는 지 확인해 보고자 합니다. 2025년 10월 7일 시작 ^^ 2025. 10. 7. 샐러드 소스로 올레샷 요즘 올리브오일에 레몬즙을 섞어서 먹는 올레샷이 좋다고들 하더라구요.전 올레샷을 먹어보진 않았지만 올리브유도 좋아하고 레몬수도 좋아해서 일단 그냥 숟가락으로 먹어봤습니다.제가 먹는 오로바일렌 아르베키나와 솔리몬 레몬즙입니다.올리브오일은 향이 강하지 않고 그냥 먹었을 때만 은은한 토마토 같은 풀향이 조금 납니다.거북하지 않고 향긋해요. 다른 특별한 맛은 없고 깔끔해서 먹기에 부담스럽지 않고 좋아요.레몬은 그냥 딱 레몬이라 요리에도 쓸수 있고 레몬수 만들기에도 정말 간편하답니다.숟가락에 올리브오일 반 정도 넣고 그 위에 레몬즙 몇방울 떨어뜨려서 먹었더니 오일의 맛과 향 그리고 레몬의 맛과 향이 같이 느껴져서 먹기에 나쁘지 않았습니다.그런데 몸에 좋다고 해서 매일 먹어보려는데 요즘 샐러드에 올리브오일만 올릴.. 2025. 9. 19. 집에서 먹는 하이디라오 맛 마라샤브샤브 요즘 아이들이 마라맛 좋아하잖아요.저희 집은 아이들 뿐만 아니라 남편과 저도 좋아한답니다. 아이들 어려서 중국에 나가서 살았던 시기가 있어서 그 때 현지에서 입맛 들여서 온 터라 간간이 생각이 나더라구요.그래서 집에서 종종 해먹고 있어서 기록으로 남겨봅니다.오늘 점심에 아이와 같이 해먹은 사진입니다.백목이버섯과 흑목이버섯만 사진에서 빠져있네요.주방에서 안 갖고 왔을 때 사진 먼저 찍었나 봅니다.기본 국물이 중요할 텐데요.백탕은 시판 사골곰탕 500ml짜리 2개로 기본 국물만들고 홍탕은 물 1000ml 에다가 하이디라오 마라탕소스 220g 짜리 1봉 다 넣으면 됩니다.https://link.coupang.com/a/cRDGY9 하이디라오 마라탕 소스, 220g, 1개 - 기타소스 | 쿠팡현재 별점 4... 2025. 9. 18. 수원지방법원 맛집 경자국밥 광교직영점 수원지방법원에 일이 있어서 왔다가 중간 기다리는 시간에 폭풍검색... ㅋㅋㅋㄱㅋ원래 돼지국밥을 심하게 좋아하는 지라 혼자 먹을 때는 꼭 근처 순대국밥집을 검색하는 데요.후기도 좋고 직영점이라니 ~~~옳다구나 오늘은 여기구나 하고 왔습니다.긴 매장에 2인석과 4인석이 쭉 있었고 손님이 매장 내 반쯤 차 있었는 데요.다들 먹고 바로 나가는 점심시간대라 그런지 계속 손님이 들어오고 나가고를 반복하면서도 매장 내 손님은 줄지 않더라구요.원래 고기만 있는 돼지국밥을 좋아하지만 여기는 첫방문이니 순대도 맛 보자는 생각에 고기와 순대가 섞여 나오는 순대국밥으로 주문했구요.참고로 순대만국밥도 따로 있더라구요.주문 하자마자 화장실 위치 묻고 화장실 다녀오니 와서 앉고 곧 반찬부터 국밥까지 바로 갖다주셨습니다.제가 따로 .. 2025. 8. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음 728x90 반응형
